病気に関する対策や、治療法、症状、改善事例などを書きます。コメントで情報提供もぜひお願いします。
口コミ 便秘解消によい食べ物・飲み物・漢方。腸活が重要
便秘に困っているのなら、腸活。つまり腸内環境を整えることを意識すると良いです。 便秘の原因 便秘になる原因は ・水分摂取が足りない ・食事内容に問題がある ・運動不足 ・睡眠不足 ・腸内環境が悪い など、様々な理由がありますが、結局、、、、...
病気,症状 鼻呼吸のトレーニングならブレストレーナー（大人用おしゃぶり）
私は口呼吸をしているのでどうもアレルギー体質のようです。 そもそも、動物はすべて鼻呼吸をしています。 人間だけが話すことができるために間違った呼吸法（口呼吸）をしやすいのです。 そのために、乳幼児から おしゃぶり を使って、鼻呼吸のトレーニ...