うつ予防法を教える薬剤師 上田美穂先生が書かれた「薬にたよらない うつ予防マニュアル」が今、話題です。
私の知人も、うつ病です。親戚にもうつ病はいます。
そして、病院に一度かかると、薬漬けにされて中々、普段の生活に戻ってきません。
この事実をご存じでしょうか？
現在、うつ病の発症のメカニズムは全く解明されていないのです。
そして、うつに効くとして、処方されている薬も、仮説をもとにつくられています。
非常に恐ろしいと思いませんか？
本当は、病院に行く前にうつ病に関しての事を勉強した方がいいです。そうしなければ、病院の先生に言われるがまま、薬漬けになってしまうかもしれません。
私も親戚と友人にこの本を紹介しました。
もし、あなたもうつ病かもしれないとか、恋人や友人、パートナーがうつ病かも知れないと思ったら、まずは、上田先生の本を読まれてみると良いでしょう
上田先生自らが、ホームページで販売しているうつ予防マニュアルの説明ページに詳しいことは書いていますので、詳しくはそちらをご覧下さい。
